CLASS クラス紹介

初めての方に向けた、体験版のパーソナルトレーニングです。
カウンセリングと軽いトレーニングを行い、身体の状態や目標を丁寧に確認していき、無理なく目標に近づけるプランをご提案いたします。
「どんなトレーニング内容か知りたいな」「まずは雰囲気を確かめたい」そんな場合にぜひご利用ください。

1回ごとのご予約制。チケット制で、お好きなタイミングで気軽にトレーニングを受けられます。
肩こり・姿勢改善・ストレッチなど、そのときどきのあなたの状態に合わせてトレーニングをカスタマイズ。
無理せず通いたい方にぴったりのスタイルです。

月4回のパーソナルトレーニングで、無理なく継続できるペースをつくっていきましょう。
その日の体調や気分に合わせてメニューを柔軟に調整。身体と心にやさしいトレーニング時間を提供します。

会員様向けの集中サポートで、姿勢や体型の変化をしっかりサポートします。
マシンを使った全身トレーニングや、筋力バランスを考えたプログラムもご用意。「変わりたい」その気持ちを、Studio SunnySpotが全力で応援します。